ondragstart="return false" onselectstart="return false" style="cursor:pointer;-moz-user-select: none;user-select:none;margin:0" oncontextmenu="return false"
-
广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第七周 第1课 素质训练教案
-
注：预览偶有瑕疵，不代资料本身有误，请放心下载，如遇资料质量问题，请联系400-080-6798
- 返回
-
广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第七周 第1课 素质训练教案
教学目的：
1•恢复学生体能；发展学生力量、速度素质及协调性。
2•培养学生组织纪律性；
教学过程：
一、课堂常规：
1 、体育清点人数，
2、师生问好，
3、宣布本课教学任务内容，
4、提出课堂要求
二、准备部分：
1、 要求慢跑操场一圈（400米）
2、 领学生做徒手操
上肢运动 弓仆压腿 体转运动
体 侧运动 下蹲运动 跳跃转体
3、 提出动作要求
4、 口令4*8拍
5、 强调动作幅度
三、基本部分：素质练习
教法：
1、讲解动作方法
