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第七周教案教材 一、 立定跳远二、 游戏:迎面接力 教具 标杆8个沙坑一块本课任务 1.初步使学生学会迎面接力的方法、规则、要求,进一步提高立定跳远的动作方法2.发展学生的弹跳能力和奔跑能力3.培养团结合作,热爱集体的良好品质。重点难点 重点:预摆起跳难点:靠手臂摆动蓄力起跳部分 课的内容 组织教法与要求 练习分量

第一周教案教材 一、体卫知识:准备活动的重要性二、学习体育课洋思教学的课堂常规 教具 本课任务 1、通过教师的讲授,使学生明确体育课中准备活动的重要性,进一步规范学生上体育课的课堂常规。2、初步使学生懂得先学后教的,当堂训练的洋思课堂模式。3、培养学生积极进取,乐观向上的良好品质。重点难点 重点:如何做好充分的准备活动难点:规范课堂常规,养成良好的锻炼习惯。

第三周教案教材 一、广播操第四节二、广播操第五节 教具 本课任务 1.初步使学生学会广播操第四节和第五节的动作要领。2.发展学生的协调性、柔韧性,增强节奏感。3.培养学生良好的锻炼习惯和集体主义精神。重点难点 重点:掌握做操的节奏难点:动作到位,节拍准确部分 课的内容 组织教法与要求 练习分量 次数 时间 强度开始部分准备部分基本部分结束部分 1、指令集合地点,由体育委员整队,报告人数。2、师生问好。3、宣布上课内容,明确教学目标。4、检查着装,安排见习生的活动。5、队列练习:原地间转法;齐步走立定;跑步走立定。1、徒手操:7节①头部运动②肩部运动③扩胸运动④弓步压腿⑤侧压腿⑥膝关节运动⑦手踝腕关节运动2、慢跑200米X3一、 广播操:第四节体侧运动:预备姿势:直立第一个八拍:1拍左脚向侧移动一步,成开立,稍宽于肩,同时两臂侧举;2拍重心移至左腿,右腿后屈,同时右臂上举,左手触右脚跟,眼看左手;3-4拍:还原成1拍的动作;5-6拍,身体向右侧屈,同时左臂上举,右臂屈肘于体后,前臂贴于后腰;7-8拍:还原成直立;第二个八拍:1拍左脚向侧移步成开立,左手叉腰,右臂上举,同时身体向左侧屈一次;2拍还原成直立;3-4拍身体向左侧屈;5-6拍上体还原成直立,同时左臂伸至上举,五指分开,掌心向前,右臂下拉至肩侧屈,眼看左手;7-8拍还原成直立。第五节体转运动:预备姿势:直立第1个八拍:1-2拍左脚向侧移步成开立,稍宽于肩,同时左臂经腰推至前举,立掌;右臂上举,握拳,拳心向前;3-4拍上体左转90度,同时左臂侧屈,肘、前臂贴于后腰;右臂胸前平屈,指触左肩;5-6拍上体右转180度,同时两臂经水平向右摆动至左手胸前平屈,右臂侧举,掌心向上,眼看右手;7-8拍还原成直立。第二个八拍:1拍左脚向前一步,同时两臂胸前屈,掌心向后;2拍右腿并左腿,同时前臂向内绕至前举,掌心向下;3拍屈腿,同时上体右转90度,左臂前举,掌心向下,右臂胸前平屈后振,眼看右手;4拍还原成直立;5-6拍左脚向侧移步成开立,稍宽于肩,同时上体左转90度;两臂经侧至侧上举,掌心向外;7-8拍还原成直立。1、 放松身心。2、 小结课堂练习情况,表扬先进,鼓励后进3、 布置课后练习4、 安排学生收器材5、 宣布下课 组织:呈四列横队,集合队形,如下图1:如下图BBBBBBBBGGB:男生BBBBBBBBGGG:女生GGGGGGGGGT:教师GGGGGGGGGt:体育委员Tt教法:讲授法,口令提示法。重难点:规范严肃课堂常规。要求:精神饱满,注意力集中,动作正确。组织:呈四列横队,做操队形,如下图?????????????????????????????????????????????????????教法:讲解与示范相结合。重难点:动作到位、有力。要求:各个关节活动充分,尽快进入运动状态,预防运动损伤。组织:成二路纵队,如下图:???????????????????????????教法:讲请慢跑要领,体委带跑要求:不推、不挤、不插队。组织:呈四列横队,做操队形,如下图?????????????????????????????????????????????????????组织:同上图队形。教法:讲解法;示范法。重难点:动作到位、有力。要求:动作整齐,按节拍。组织:四列横队,成做操队形,教法:讲授法、口令提示法、表扬法、激励法。重难点:动作轻柔、精神集中做动作。要求:认真听讲、多采用深呼吸。 18拍X211 3至4分钟5至6分钟3

一、 50米跑(男)二、 跳长绳跑“8”字(女生) 教具 50米跑道一处长绳二根1.通过本节课的学习,使学生初步学会50米跑得起跑方法,进一步提高学生跳长绳跑“8”字的动作技术2.发展学生奔跑和弹跳能力3.培养团结协作、刻苦训练的好习惯重点:身体重心落在前脚上,后脚用前脚掌着地难点:身体重心保持稳定,集中注意力

第二周教案教材 一、广播操预备节二、广播操第一节 教具 本课任务 1.初步使学生学会广播操预备节和第一节的动作要领。2.发展学生的协调性、柔韧性,增强节奏感。3.培养学生良好的锻炼习惯和集体主义精神。重点难点 重点:掌握做操的节奏难点:动作到位,节拍准确部分 课的内容 组织教法与要求 练习分量

第五周教案教材 一、 复习广播操(配合口令、音乐)二、 自选项目活动(篮球、乒乓球、羽毛球) 教具 录影机一台篮球两个乒乓球拍、羽毛球拍各两副本课任务 1.通过对本节课的学习,使学生基本能在口令、音乐的伴奏下完成动作2.学生根据自身的兴趣选择运动项目3.培养学生的兴趣,提高运动能力重点难点 重点:掌握做操的节奏难点:动作到位,节拍准确

第八周教案教材 一、 立定跳远考核(男生)二、 练习跳长绳跑“8”字(女生) 教具 沙坑一块长绳二根本课任务 1.通过立定跳远考核,进一步提高学生立定跳远的动作,学习跳长绳跑“8”字的方法2.发展学生上下肢的灵活性、增强腿部动作力量3.培养积极进取、顽强拼搏的优良品质重点难点 重点:预摆起跳难点:靠手臂摆动蓄力起跳部分 课的内容 组织教法与要求 练习分量

第十二周教案教材 一、 50米跑考核(男)二、 跑长绳跳“8”字(女) 教具 50米跑道一处长绳2根本课任务 1.测试学生50米跑的成绩,及时反馈学生前阶段练习情况2.发展学生的腿部力量,提高协调性3.培养学生刻苦锻炼,积极进取的良好品质重点难点 重点:步频、步幅难点:动作正确

第六周教案教材 一、 立定跳远二、 复习广播体操 教具 录音机一台沙坑一块本课任务 1.通过本节课的学习,使学生初步学会立定跳远的动作要领,进一步学会立定跳远的发力顺序;提高做操质量。2.发展学生的弹跳能力,增强腿部力量。3.培养团结合作,热爱集体的良好品质。重点难点 重点:预摆起跳难点:靠手臂摆动蓄力起跳部分 课的内容 组织教法与要求 练习分量

第十七周教案教材 一、准备活动与慢跑二、自选活动 教具 器材若干本课任务 1.学生能充分的做好准备活动。2.通过各项自选活动来提高学生练习积极性。3.培养学生主动参与、积极锻炼的意志品质。重点难点 重点:充分的做好准备活动难点:全班师生积极参与部分 课的内容 组织教法与要求 练习分量

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