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重庆市万州区分水中学2015年初中体育中小学教师专业素质考试试题

重庆市大足区拾万中学高一体育 仰卧起坐教案

类别:高一 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 重庆 > 教案

时间:2015-02-08

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重庆市大足区拾万中学高一体育 仰卧起坐教案 教 材 武术:第一套组合拳; 任选教材:身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。 教 学 目 标 1.学生记住第一套组合拳的各动作名称,了解它们的攻防特点; 2.学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练,积极配合教师完成所学动作; 3.80%以上的学生能按要求完成素质练习,达到预定目标; 4.武术:5~6次;30秒跳绳4次;引体向上(男)7~8个;1分钟仰卧起坐(女)2次。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1.教师提前到场,准备好 场地器材。 2.接受体育委员报告,向学生问好。 3.宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。 三、1.游戏:教师提示游戏内容及规则。 2.教师参与并组织活动,做好垫床滚动的示范练习。 3.武术拳法、步法练习。 5 分 一、1.学生将器材拿至篮球场,到指定场地集合。 2.体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3.师生 问好,认真听讲明确要求。 二、 学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1.听清要求自由开展“鱼自 由玩耍”游戏。 2.要求:按游戏规则依次序进行。 3.认真做好基本功。 1 ∫ 2 次

重庆市大足区拾万中学高一体育 前滚翻教案

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重庆市大足区拾万中学高一体育 前滚翻教案 教材 一、技巧 二、素质 教 学 目 标 认知目标:学生知道前滚翻的技术要求。 技能目标:使学生掌握正确的前滚翻动作,提高平衡器官的功能和学生的协调性。 情感目标:学生能自我评价,认真听讲、、积极练 习。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 准 备 部 分 一 常规 二 游戏 一、 体育委 员整队,报告人数。 二、 师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 二、 贴烧饼 1、 教师讲解要求。 2、 组织学生练习 3、 参与练习 10` 一、 队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求:注意力集中,活动充分。 4*8

重庆市大足区拾万中学高一体育 第12课 技巧教案

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重庆市大足区拾万中学高一体育 第12课 技巧教案 教学内 容 技巧(1) 重点:掌握滚翻技巧 难点:动作的圆滑,姿态优美 教学目标 1:学生能在小学学习的基础上复述前滚 翻的动作要点,了解保护与 帮助的方法 2:80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿势的前滚翻,发展滚翻能力,培 养创新意识 3:学生乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好 4:学生练习次数16次以上,身体素质练习3~5组. 顺序 教 学内容 达成领域目标 学生活动 1;体育委员整队 2:师生问好 3:见习生随堂听课 1:,明确要求 2:听口令练习 3:充分发挥想象力,展 示个性 4:听音乐合节拍模仿老师做动作,活动开身体动作,舒展大方,乐于表现自己 次数 1~3 教法指导 组织要求及预感 教师个人教改意见 情景导入 1:课堂常规 2明确学习目标 3:游戏“趣味跑走中成语释义” 4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能了解游戏练习方法规则 1:指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装,安排见习生 1:教师讲解练习要求 2:鼓励指导学生练习 听音乐和学生共同做操,口令结合语言提示动作 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例横队练习 练习图形如下: 散点 准备部分:在教师教法中教师能启发诱导进行自主练习学生

重庆市大足区拾万中学高一体育 第13课 技巧教案

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重庆市大足区拾万中学高一体育 第13课 技巧教案 教学内容 技巧(2) 重点:掌握滚翻技巧 难点:动作的圆滑,姿态优美 教学目标 1:学生能在学习 前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点,了解保护与 帮助的方法 2:80%以上的学生后滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿势的组合动作,发展滚翻能力,培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好 4:学生练习次数16次以上,身体素质练习3~5组. 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 1~3 教法指导 组织要求及预感 教师个人课改意见 情景导入 1:课堂常规 2明 确学习目标 3:游戏“铁烧饼” 4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能了解游戏练习方法规则 1;体育委员整队 2:师生问好 3:见习生随堂听课 1:,明确要求 2:听口令练习 3:充分发挥想象力,展示个性 1:动脑筋,能自主尝试学练 2 :认真听,仔细看,积极思考 3:学生按要求练习 4:自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导 5:学生自选练习项目 6:展开想象力,创造力,并用于实践 7:学生乐于接受教师指导 1:指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装,安排见习生 1:教师讲解练习要求 2:鼓励指导学生练习 ♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例横队练习 练习图形如下: 备部分:学生在掌握铁烧饼游戏的方法的同时应能自主创新更多游戏方法

重庆市大足区拾万中学高一体育 第14课 投掷教案

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重庆市大足区拾万中学高一体育 第14课 投掷教案 教学内容 投掷(2);基本素质 重点:掌握各种投掷方法 难点:上下肢的协调性 教学目标 1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 2:65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见 情景导入 1:课堂常规 2明确学习目标 3: 学生又体育委员带领练习400米*2 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能按要求练习 1;体育委员整队 2:师生问好 3:见习生随堂听课 1:,明确要求 2:听口令练习 数 1~3 5~9 1:指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装,安排见习生 1:体育委员带领练习 2:鼓励指导学生练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例横队练习 练习图形如下: 适当增加一些徒手操动作

重庆市大足区拾万中学高一体育 第15课 短跑教案

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第15课 短跑 教学内容 短跑;技巧(2) 重点:途中跑的正确姿势 难点:发展快速跑能力 教学目标 1:学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求,懂的跑成直线的重要性 2:65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视;颈放松,不耸肩,眼看前方跑直线 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见 情景导入 1:课堂常规 2明确学习目标 3: 学生又体育委员带领练习400米 4:徒手操 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能按要求练习 1;体育委员整队 2:师生问好 3:见习生随堂听课 1:,明确要求 2:听口令练习 学生按要求练习 数 1~3 5~9 1:指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装,安排见习生 1:体育委员带领练习 2:鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例横队练习 练习图形如下: 增加游戏练习 提高学生锻炼的兴趣

重庆市大足区拾万中学高一体育 第18课 投掷教案

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第18课投掷 教学内容 投掷(3);游戏——兔子舞 重点:掌握各种投掷方法 难点:上下肢的协调性 教学目标 1:学生能 学生知道双手头上掷实心球的方 法 2:65以上的学生能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 个人修改意见 情景导入 1:课堂常规 2明确学习目标 3: 学生又体育委员带领练习400米*2 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能按要求练习 1;体育委员整队 2:师生问好 3:见习生随堂听课 1:,明确要求 2: 听口令练习 数 1~3 5~9 1:指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装,安排见习生 1:体育委员带领练习 2:鼓励指导学生练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例横队练习 练习图形如下: 适当增加一些徒手操动作根据初一学生的特点增加一些游戏练习有利于提高学生兴趣 情景展开 1:投掷(3):双手向前投掷实心球 1:语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1:学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作,积极开展练习。 2、接受教师的指导,及时改进动作。 3、注意观察同伴的动作,调整和改正自己的不足,努力争取优先。 6-9 1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。 重点:下肢、躯干的用力顺序; 难点:身体各部位的协调。 1、 教师巡回指导,个别纠错。 让技术熟练的学生进行表演,及时表扬,鼓励其他学生积极进取。 ★ 教师对技术动作的 重点应该反复强调,并多次示范,更直观的让学生模仿动作,可以多让学生做些徒手 的投掷动作。

重庆市大足区拾万中学高一体育 第24课 复习韵律健美操教案

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第24课复习韵律健美操 教 材 武术(3)___组合动作 复习韵律健美操(2) 难点:领悟武术的精,气,神 特点和风格 重点:节奏感和协调性 教学目标 知识目标:学生能领悟组合动作的路线和要求 能力目标:学生能能较好完成第二路弹腿的动作,并能了解组合动作的要求,展现武术特点和风格;,能进行尝试练习和创造练习 情感目标:学生愉快地参与各种练习,培养学生的集体主义精神和合作精神 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师修改意见 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 每一位学生在游戏题目下可改编练习性质,跳橡皮筋时边跳边音乐伴奏效果会更好 对橡皮筋的动作可提出要求,如单足,双足。跨越跳高等 开 始 \准 备 部 分 一 课 堂 常 规 1、 在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 1、 安排见习生。 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ (图一) 1、“老师好! 2、认真听讲 ,明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。

重庆市大足区拾万中学高一体育 第25课 各素质测试教案

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第25课各素质测试 教 材 1:各素质测试----- (1)立位体前屈 (2)立定跳远 2自选项目 教学目标 知识目标:学生能知道素质练习的重要性,了解身体素质的练习方法 能力目标:通过身体素质的考核,进一步发展学生力量和柔韧性素质 情感目标:培养学生顽强拼 搏、勇于克服困难的精神品质,培养学生养成自觉参加体育锻炼的习 惯。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教师修改意见 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 开 始 部 分 一 课 堂 常 规 1、 在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。 2、“同学们好!” 3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 1、 安排见习生。 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ (图 一) 1、“老师好! 2、认真听讲,明确学习内容和要 等。 3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。 一:队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;蛇行走、“∞“字行走。 二:徒手操练习 1:教师讲明练习内容及要求。 2:观察学生练习 (1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动 要求:活动充分 5 2 一、学生四列横队或行进间按教师口令练习。。 二:学生成四例横队练习 1:学生在教师口令指挥下进行练习 2:学生按节奏跟随示范练习 3:明确练习要求 ××××× O O ××××× O O ××××× O O ××××× O O ★

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