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甘肃省白银市2017届中考体育与健康一模试题

类别:九年级 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 甘肃 > 试题

时间:2017-04-05

区域:甘肃省

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E币:3

甘肃省白银市2017届中考体育与健康一模试题

甘肃省兰州一中2014高三体育 快速跑的途中跑技术教案

类别:高三 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 甘肃 > 教案

时间:2015-02-08

区域:甘肃省

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E币:1

甘肃省兰州一中2014高三体育 快速跑的途中跑技术教案 教学内容 快速跑的途中跑技术 教 学 目 标 运动参与目标:学生能积极、主动参与练习并完成任务。 运 动技能目标:90%以上的学生通过学习明白影响跑速的原因,85%以上的学生掌握途 中跑的正确姿势及发展速度素质进一步提高身体的协调能力。 身体健康目标:在本课练习中形成一定快速跑的能力,并积 极纠正自身缺点。 心理健康目 标:能正确看待自己跑的素质,体验到成功跑的乐趣,乐与同伴合作,敢于展现自我。 社会适应目标:通过小组合作探究,培养学生主动参与意识和自主能力 重点 难点 重点:使学生明确步频、步幅是影响跑速的主要因素;发展学生的反应速度、运动速度,提高机体无氧代 谢耐力。 难点:学生在练习中通过观察、体验及探究总结出提高步频、步幅的方 法。 教学方法 1、引导启发 3、讨论探究法 2、观察发现 4、同伴合作学习法 学习过程 学习内容 师生活动 组织形式及目标 常 规 开 始 6′︳ 7′ 一.课堂常规; 二.热身活动。 1. 列队:“静、齐、快”。 2. 教师讲述本节课的学习目标和流程。 3. 教师引导热身。 4. 学生模仿参与,充分活动身体的各个关节。 △ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 1.集中注意力。 2.充分活动身体的各部位。

甘肃省民勤县第五中学初中体育《行进间单手肩上投篮“逆向”教学法》篮球课是中小学体育课程之一,其丰富的单个技术动作,以及高速度、高强度对抗所演绎出的多变技术、战术组合,形成了篮球运动的无穷魅力。本人根据多年的教学实践经验,考虑学生的身体素质,技术水平,以及学生身体的协调能力等因素,对行进间单手肩上投篮的教学做了新的尝试,即采用“逆向”教学的方法,就是依据教材的技术结构由后向前进行分解教学。即:把完整动作合理地分成几个部分,依据“逆向”教学的要求,按技术结构的相反顺序,由后向前进行教学。下面是我在教学中所采用的主要练习步骤,要求及顺序:一、原地徒手模仿练习1.原地单手肩上投篮练习:目的:建立正确的单手肩上投篮动作技术。在这里推荐一套单手肩上投篮的教学口诀:①准备动作:两腿微微半曲膝,五指分开腕后屈。右手持球于肩上,目不转睛瞄篮筐。左手扶球在侧方,掌心空出记心上。②投篮动作:

体育与健康说课稿一、教学指导思想以“健康第一”为指导思想,为学生的身体健康和心理健康服务,充分发挥学生主体作用。在篮球练习和比赛中,培养学生主动思维,促使学生积极参与练习,同时使学生的身心得到锻炼。在学习中提高学生对篮球的兴趣,培养与人合作的团队精神;形成自主锻炼和终身锻炼的意识;增进同学间、师生间的相互了解与友谊;培养学生对篮球知识、技术的不断追求;对同学热情帮助,对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习,促进交流与合作,使每个学生都能体验到成功。从而达到提高技能,发展体能,增进身心健康的教学目标。二、教学内容《篮球》——原地高、低运球;双手胸前传接球。三、教材分析

体育与健康教材 篮球——原地高、低运球;双手胸前传接球(男生)排球——复习垫球(女生)素质练习教学目标 1、认知目标:学习与了解高、低运球,双手胸前传接球的的原理及其在篮球运动中的作用;2、技能目标:通过本次课的学习,使70%的学生能够掌握高、低运球,胸前传接球的技术技能;3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养学生吃苦耐劳的优良品质和团结协作的精神。教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数

甘肃省民勤县第五中学九年级体育《快速跑》教学计划

类别:九年级 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 甘肃 > 教案

时间:2013-07-23

区域:甘肃

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快速跑教材名称 快速跑 总课时 6课时教学任务 进一步提高快速跑的动作技术,掌握快速跑的技能与提高速度的方法,提高腿部肌肉快速收缩的能力和快速奔跑的能力,增强动作的协调性,培养积极参与自主锻炼身体的好习惯。重点基础知识 快速跑对人体发展的作用;完整技术包括几个部分;在田径项目中短跑项目包括哪些项目。教学重点和难点 教学重点:途中跑技术难点:大腿的积极前摆于充分有力的后蹬课次 任务和要求 重点与难点 组织、教法、学法和措施一 了解快速跑的锻炼价值,掌握快速跑的辅助性练习方法,发展后蹬与前摆的力量,培养勇猛直前的精神 重点:辅助性练习动作难点:腿部的后蹬与前摆的力量 教师讲解示范;指导纠正动作;教学评价。学生明确辅助性练习对提高跑速的作用;体会动作;相互观察评价二 体会各种姿势的起跑及起跑后的加速动作,发展快速反应、起跑、奔跑能力,培养主动探索练习方法的习惯 重点:快速反应难点:蹬摆有力、迅速。 教师启发提问,学生思考讨论都有哪些起跑姿势,体验尝试动作,找出各种起跑方式的优缺点;用最佳的起跑姿势再次体验;教师归纳总结。

甘肃省民勤县第五中学八年级体育《前滚翻》教案

类别:八年级 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 甘肃 > 教案

时间:2013-07-23

区域:甘肃

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前滚翻教材 一、蹲撑,前滚翻成蹲立二、免子舞教学目标 认知目标:学生知道前滚的动作要领,并了解免子舞的练习方法。技能目标:学生能初步掌握前滚翻动作,能做到滚翻圆滑成直线。情感目标:培养学生自觉遵守规则的竟争意识,增强乐感,提高审美观念。教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数准备部分 一常规二游戏 一、 体育委员整队,报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。二、 “找朋友”规则:看谁反应快又准。教法:1、讲解方法和规则。2、哨音、口令指挥练习。三、 徒手操练习1、 头部运动2、 上肢运动3、 体转运动4、 全身运动5、 跳跃运动6、 整理运动 10` 一、 队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求:注意力集中,活动充分。二、1学生分成四队2各组在小组长带领下开始活动。要求:注意力集中,认真练习。4*8

甘肃省民勤县第五中学八年级体育《接力跑》说课稿

类别:八年级 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 甘肃 > 教案

时间:2013-07-23

区域:甘肃

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接力跑一、说教材(一)学习内容:接力跑——下压式传接棒(二)教材分析:接力跑是合作跑的主要内容之一,在接力跑活动中,学生运用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的乐趣,增强了身体素质,培养了学生的自信心,而深受学生们的喜爱,初中接力跑有迎面接力跑,圆周接力跑等内容,传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。1、说教学目标:(1)通过学习,使学生能基本掌握“下压式”传接棒的技术。(2)在学习中培养学生自我学习,自我评价和团队精神。2、教学重点、难点重点:交接棒的配合难点:接棒人的预跑时机二、说对象初二年级的学生正处于青春发育期,学生的生理和心理匀属上升期,好奇心强,容易兴奋,有很强的表现欲望,但合作能力稍差。初二年级是在初一年级的基础上进一步改进和提高,即能基本掌握接力跑中传接棒的技术,并为今后较为熟练地掌握该技术动作打下良好的基础。三、说教法(一)采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。(二)坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,将教学内容融

甘肃省民勤县第五中学初中体育《投掷》教学设计

类别:初中 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 甘肃 > 教案

时间:2013-07-23

区域:甘肃

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甘肃省民勤县第五中学初中体育《投掷》教学设计一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。一是按照学生心理变化设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法,强调健身。二是加强体育教学与日常生活的联系,提高体育教学的实用性,为学生的终身体育奠定基础。三是充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。二、教材分析本课的主教材内容是原地持轻物投准。该教材是小学二年级的投掷教材,在田径教材中占有较大比重,也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质,促进肌肉、关节、韧带的发展。在以往的投掷教学中,教学内容比较单一,动作程式化,不利于学生的个性发展。因此,在本课持轻物投准的教学中,丰富了投掷目标,提高了难

体育课程改革中教学模式的完善与创新探析体育新课程标准实施以来,课堂教学的理念、方法和过程都有了新的突破,体育教学模式也在逐步完善和不断创新。那么教学实践中应如何进行体育模式的完善和创新?如何去关注每一个学生的健康呢?一、“淡化竞技运动”的教学模式新课程改革中之所以要提出树立健康第一、淡化竞技运动的教学模式,是因为传统的教学内容完全是用竞技运动的手段和方法来训练学生。如课改前的铅球教学中我们用大量的时间让学生去反复学习、掌握技术动作,学生不但没有学会投掷的技能技巧,反而使每节课的练习次数减少、练习形式单一,锻炼身体的目的也无法达到。当然现在提出淡化竞技运动的教学模式并不是不要竞技运动项目,而是要依据新课程的基本理念,有选择地进行学习,对某些项目要进行改造和简化,力求能根据学生的兴趣爱好,组织丰富多彩的活动,并鼓励学生按照自己的想法积极锻炼。只有这样才能促使学生自我学习方式的改善,学习兴趣的保持和投入以及学习成就感的获得;才能帮助他们认识自我,积极创新,建立自信;才能让每一颗“金子”都闪闪发光。二、“以人为本”的教学模式“以人为本”的教学模式与传统的以教师为中心的模式相比,更加科学和规范。因为该教学模式为学生创造了一个充分展示自我、发展个性、

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