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山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册 第4次课 复习广播体操教案 教学内容或课题 教学目 标 1通过本课的学习进一步熟练,掌握 动作 2使学生能尽快掌握动作,达到学以至用的目的 教学重、难点 培养学生的协调性、灵敏性 结构 时间 教学内容 教师活动 开 始 部 分 10 分 钟 1、体育整队集合报告人数;师生问好。 2、教师检查服装。 3、宣布本课的安排、要求。 4、安排见习生活动 5、准备活动 徒手操  扩胸振臂4*8  体侧运动4* 8  体转运动4*8  腹背运动4*8  弓步、侧压腿8*8  膝关节绕环4*8 1、 向学生问好 2、 导入激情,运用情景教学法激发学生对本课的兴趣 3、安排见习生

广东省佛山市顺德区大良顺峰初级中学中考体育利用台阶练体能复习教案教学目标 1、认知目标:大部分学生了解利用台阶进行锻炼的方法,在生活中养成终身体育的习惯。2、技能目标:通过素质训练,提高学生下肢力量和速度耐力,发展快速跑的能力。3、情感目标:在训练中培养学生认真观察,自主学习的习惯,培养学生吃苦耐劳的精神。4、社会适应目标:在训练中分层分批,相互竞争,相互监督,增进人与人之间感情交流。教学内容 身体素质训练:1、原地素质训练2、跳台阶3、跑台阶4、计时跑重点难点 重点:掌握跳台阶的技术动作和跑台阶的要领难点:跳台阶时“快上慢落”,跑台阶时“一步一阶,快上慢下”

广东省佛山市顺德区大良顺峰初级中学中考体育力量训练复习教案教学目标 1、认知目标:学习利用杠铃练习下肢爆发力的方法和使用要领2、技能目标:大部分学生能完成器械练习,做到“快起慢下”3、情感目标:通过完成练习,增强素质,体验成功的快乐4、社会适应目标:在练习过程中互帮互助,培养与人交流的能力教学内容 1、器械练习:负重半蹲/全蹲跳2、徒手练习:俯卧撑、高抬腿、后踢腿、蹲起跳3、速度耐力练习:250米跑重点难点 重点:利用器械练习,提高下肢爆发力;利用250米跑提高速度耐力难点:1、器械练习时注意安全,做到“快起慢下”2、速度耐力练习时,最后50米坚持冲线不减速

广东省佛山市顺德区大良顺峰初级中学中考体育站立式起跑复习教案一、 指导思想本课以《新课程标准》为依据,努力体现“健康第一”的教育指导思想,结合本区初中阶段学生参加升中考试的需要以及本校的实际情况组织安排教学内容。授课时以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生的自主、自练、自学能力,旨在增强学生体质和健康,发展学生的速度素质。二、 教材分析本课教学内容是九年制义务教育《体育与健康》水平四(七到九年级)教材——快速跑。内容为站立式起跑及弯道加速跑练习。快速跑属于初中阶段体育与健康最基本的教材内容。它不仅是发展灵敏、速度、力量等体能的有效手段,而且是培养学生自信、果敢等良好心理品质的有效手段。同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面,都有着极为重要的意义。三、 学情分析本次授课对象为初三(8)班学生,学生素质参差不齐,在初三级8个班中200米成绩排名中等水平。其中男生活泼好动,女生内向羞涩,班级纪律一般。

广东省佛山市顺德区大良顺峰初级中学中考体育速度素质训练复习教案一、 指导思想本课以《新课程标准》为依据,努力体现“健康第一”的教育指导思想,结合本区初中阶段学生参加升中考试的需要以及本校的实际情况组织安排教学内容。授课时以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生的自主、自练、自学能力,旨在增强学生体质和健康,发展学生的速度素质。二、 教材分析本课教学内容是九年制义务教育《体育与健康》水平四(七到九年级)教材——快速跑。内容为途中跑技术。快速跑属于初中阶段体育与健康最基本的教材内容。它不仅是发展灵敏、速度、力量等体能的有效手段,而且是培养学生自信、果敢等良好心理品质的有效手段。同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面,都有着极为重要的意义。三、 学情分析

二十四式太极拳动作名称:第一组:1、起式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅第二组:4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱第三组:7、左揽雀尾8、右揽雀尾第四组:9、单鞭10、云手11、单鞭第五组:12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚第六组:16、左下式独立17、右下式独立第七组:18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂第八组:21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收式一、起式1、身体自然并步直立,右脚轻轻提起,向左开步,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧。眼向前平视。(图1)2、两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下。(图2、3)3、上体保持正直,两腿屈膝下蹲;同时两掌轻轻下按,两肘下垂与两膝相对。眼

江苏省东台市唐洋中学七年级体育 第5课 1—8节复习教案

类别:七年级 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 江苏 > 教案

时间:2013-06-20

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江苏省东台市唐洋中学七年级体育第5课1—8节复习教案教学内容 青春的活力:复习1——8节 重点:学生能了解这套操的内涵 难点:节奏感和协调性性教学目标 1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏2:80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏3通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人

江苏省姜堰市大伦中学九年级体育《复习双手向前投掷实心球技术》教案人教新课标版教学目标 知识目标:探索复习双手前抛实心球,发展学生肌肉力量。技能目标:掌握双手前抛实心球的基本技术和技能,安全地进行投掷练习情感目标:以积极进取的行为参与锻炼,增强自尊和自信。课的顺序 教学内容

七年级体育 第5课青春的活力 1—8节复习教案

类别:七年级 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 不限地区 > 教案

时间:2012-04-21

区域:不限地区

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七年级体育第5课青春的活力1—8节复习教案教学内容 青春的活力:复习1——8节 重点:学生能了解这套操的内涵 难点:节奏感和协调性性教学目标 1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏2:80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏3通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人

初中体育 待归类资料第八套广播体操图解

类别:初中 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 不限地区 > 试题

时间:2010-09-14

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第八套广播体操图解原地踏步(8拍×2)预备姿势:直立。左脚开始踏步。要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动。  第一节伸展运动(8拍×4)预备姿势:直立。1两臂前举(掌心相对)。2-3左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方。4两臂经前还原成直立。5-8同1-4,但换右脚做。要求及注意事项:第2-3拍动作要连贯。 第二节扩胸运动(8拍×4)预备姿势:直立。1两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。2两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。3两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心

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