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高中体育 体育与健康各章节提纲学案

类别:高中 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 不限地区 > 学案 > 精品

时间:2011-12-16

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篮球姚明NBA世界最成功的职业联赛。3、体操类:奥运会男子体操:单杠、双杠、跳马、鞍马、吊环、自由体操(技巧)女子体操:跳马、自由体操、高低杠、平衡木。4、水上运动:跳水、游泳、帆船等。跳水:中国梦之队。5、冰雪运动:冬季奥运会六大项:滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项。现代冬季两项:越野滑雪和射击。6、民族民间体育活动:蒙古族:摔跤、赛马、叼羊。壮族:抢花炮、板鞋。藏族:大象拔河。朝鲜族:秋千、跳板。7、新兴体育运动:滑板、轮滑、攀岩、蹦极等。二、运动技能的形成1、运动技能形成的认识阶段:(1)认识自己,选择合适的运动项目。(2)兴趣是最好的老师,培养兴趣,形成终身锻炼意识。2、运动技能的形成阶段:(1)良好的体能是运动技能提高的基础。(2)重视基本的运动技术。3、运动技能的巩固提高阶段:(1)重视高人指点。(2)坚持不懈,自觉练习。三、运动安全:1、运动服的选择:透气性好,有弹性,款式宽松。

高中体育《篮球》学案1

类别:高中 > 音体美 > 不分版本 > 不分版别 > 不限地区 > 学案

时间:2011-07-27

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篮球课目标学习 1、 认知目标:学习防守技术,认识防守技术在篮球比赛的作用。2、 技能目标:初步学会滑步防守的基本放手技术。3、 情感目标:学生通过学习防守技术锻炼意志和气质。4、教育目标:使学生全面学会篮球的技术。5、负荷目标:基本部分练习密度在35%—55%。学习内容 学习防守技术顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生活动

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